— É um momento desafiador, mas que nos possibilita olhar com mais amorosidade para nós, para todos e tudo que está a nossa volta. Já que o planeta pediu um tempo para nós, aproveitemos este tempo para nos conhecermos, aceitarmos e nos transformarmos em pessoas melhores. Buscar istrar a ansiedade utilizando o que temos o, como meditação, oração, leitura, conhecendo melhor nossos afetos e desafetos, são nossos grandes mestres — aconselha Eliane.
Instrutora de yoga há quatro anos, Sabine Borges Silveira, integrante do Coletivo Namaskar, também da Capital, não se importava tanto com a internet. A pandemia, porém, a impossibilitou de continuar realizando as práticas em grupo, três vezes por semana na Praça da Encol. E foi nas redes sociais que Sabine encontrou uma forma de continuar próxima dos alunos, apesar da distância. O isolamento também a conectou com novos praticantes de outros Estados e países.
— Existe uma troca maior entre aluno e professor, estamos aprendendo juntos a viver este novo tempo. A troca de energia segue incrível, mesmo por celular ou computador. Nada se perde, tudo se transforma. Inclusive durante uma pandemia — observa.
Aproveite este momento para se conhecer mais, desenvolver um processo de autoconhecimento evoluir espiritualmente.
SABINE BORGES SILVEIRA
Instrutora de yoga e instrutora no Coletivo Namaskar
Entre os novos alunos que descobriram Sabine nas redes sociais, em lives pelo Instagram @sabineborgessilveira e pelo @coletivo_namaskar, está a engenheira mecânica Luiza Prati de Aguiar, 33 anos, moradora de São Paulo. Ela não praticava yoga desde 2018, quando mudou-se de Porto Alegre para a capital paulista.
— Um dos maiores incômodos do isolamento social é a realidade de termos que entrar em contato, mesmo às vezes contra a vontade, com nós mesmos. Ter a possibilidade de voltar em aulas online e encontrar uma nova forma de reconectar com minha mente e com meu corpo está sendo uma experiência que não imaginei que poderia ter à distância — resume Luiza.
