Defina um orçamento: estabeleça um limite mensal para apostas e nunca ultrae esse valor;

Evite usar o crédito: não utilize cartões de crédito, cheque especial ou empréstimos para financiar apostas;

Acompanhe seus gastos: mantenha um registro detalhado do quanto está apostando e do retorno obtido;

Não aposte sob pressão emocional: evite apostar em momentos de estresse, euforia ou frustração com o seu time do coração;

Busque ajuda se necessário: caso perceba que o hábito está saindo do controle, procure apoio de um especialista em saúde mental ou educação financeira.

O crescimento das apostas esportivas no Brasil é um fenômeno irreversível, mas os apostadores devem estar cientes dos riscos envolvidos e tomar medidas para proteger suas finanças. A conscientização e a educação são as principais ferramentas para evitar que o entretenimento se transforme em um problema financeiro sério.

Por Letícia Carvalho

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